Útivistartími

Frá 1. september til 1. maí mega börn 12 ára og yngri vera úti til kl. 20 en 13 – 16 ára börn mega vera úti til kl. 22. Mikilvćgt er ađ árétta ađ ţetta er sá tími sem ţau mega vera úti, foreldrar og forráđamenn geta ađ sjálfsögđu ţrengt ţennan tímaramma

Ţađ skiptir miklu máli fyrir vellíđan barna ađ foreldrar standi saman um ađ halda ţessar reglur t.d. hvađ varđar svefn, slys og einnig dregur ţađ úr líkum á ađ börnin fari ađ fikta viđ áfengi eđa önnur vímuefni ađ útivistarreglunum sé fylgt.

Á heimasíđu Heimilis og skóla er góđur pistill varđandi útivistartímann en ţar segir:

Viđ hvetjum foreldra til ađ rćđa viđ börn sín um útivistartímann og virđa hann. Frá og međ 1. september gildir ađ börn, 12 ára og yngri, mega ekki vera á almannafćri eftir klukkan 20.00 nema í fylgd međ fullorđnum og börn, sem eru á aldrinum 13 - 16 ára, eiga ekki vera á almannafćri eftir klukkan 22.00.

Regur um útivistartíma er ađ finna í 92. gr. barnaverndarlaga. Mikilvćgt er ađ foreldrar fari eftir ţessum reglum og kenni um leiđ börnum sínum ađ bera virđingu fyrir lögunum. Ákvćđi ţetta er sett til ađ vernda börn en reynslan sýnir ađ ţau börn sem eru úti eftir ađ leyfilegum útivistartíma sleppir eiga meiri hćttu á ađ verđa fyrir óćskilegu áreiti s.s. líkamsáras eđa vera bođiđ ólögleg vímuefni. Lögin segja ennfremur ađ foreldrar beri ábyrgđ á ţví ađ ţessi tímamörk séu virt.

Undanţáguákvćđ i er í lögunum varđandi 13 - 16 ára ţar sem kveđiđ er á um ađ ţau megi vera lengur úti ef ţau eru á heimferđ frá viđurkenndri skóla-, íţrótta- eđa ćskulýđssamkomu. Best er ađ allir í umhverfi barnanna virđi tímamörkin og láti reyna sem sjaldnast á ţessa undanţágu. Í ţví samhengi má m.a. benda á ađ börn á ţessum aldri ţurfa flest um 9-10 klst. svefn og á virkum dögum ćttu ţau ţví ađ vera komin í háttinn um tíuleytiđ.

Einnig viljum viđ benda á ađ foreldrar geta hert reglurnar á sínu heimili og margir láta vetrartímann taka gildi um leiđ og skóli hefst í ágúst og gilda ţar til skóla lýkur í júní. Foreldrasamfélagiđ í hverjum bekk getur einnig tekiđ sig saman um ađ hafa ţann háttinn á en međ ţeim hćtti fá foreldrar stuđning frá hvort öđru viđ ađ virđa útivistarreglur.

Ţađ er of algengt vandamál ađ börn og unglingar mćti vansvefta í skólann og nái ţar međ ekki ađ einbeita sér ađ náminu eđa lenda jafnvel í útistöđum viđ jafnaldra sína vegna ţreytu og pirrings. Međ ţví ađ passa ţađ ađ börnin og unglingarnir séu komin snemma heim og fari snemma ađ sofa stuđlum viđ ađ betri líđan ţeirra sem hefur aftur jákvćđ áhrif á einbeitingu, námsárangur, úthald ţeirra í íţróttum og tómstundum sem og samskiptahćfni. Eins má ekki gleymast ađ ţađ ađ börnin séu farin inn í herbergi tryggir ekki ađ ţau séu farin ađ sofa einkum ef ţau eru međ sjónvarp eđa nettengda tölvu inni hjá sér.

Svefntími barna

Á heimasíđu Vímulausrar ćsku eru m.a. upplýsingar um svefnţörf barna. Hćfilegur svefntími barna er talin vera:

• 5 - 8 ára börn u.ţ.b. 10 - 12 klst á sólarhring
• 9 - 12 ára börn u.ţ.b. 10 - 11 klst á sólarhring
• 13 - 15 ára börn u.ţ.b. 9 - 10 klst á sólarhring

Aftur til baka í fréttir